FAQ - svarssida

2.- Du som är ung har väl ingen anledning att vara sjuk av stress!!

Jag får då och då frågor från personer kring 30 år… Har man "rätt" att vara stressad i den åldern? De unga får höra både från äldre arbetskamrater och läkare att " du som är ung och stark ska väl inte klaga" "Du som är ung klarar stress bättre" osv.

Det är tråkigt om det blir något slags jämförande av elände. Om de som är äldre dels visar oförståelse och dels skuldbelägger den som är ung och sjuk av stress. Självklart kan människor i många åldrar bli sjuka av stress - av olika anledningar.

De senaste fakta om stress och utbrändhet säger faktiskt - att det är de under 35 år som mest blir sjukskrivna. (Våren -01)

Jag själv var 29 år när jag slutade som socialarbetare på grund av stress och starka tecken på utbrändhet.

Jag har funderat en del på det här och jag tänka mig många anledningar till att unga bränner ut sig

• De har tämligen nyligen kommit ut i arbetslivet. De vill göra sitt bästa. Visa att de visst kan och duger i arbetet.
• De kan ha svårt att säga ifrån till äldre och ställa krav. Det är något som kommer med åren.
  
• De känner inte sig själva fullt ut. Det kan göra att de överskattar sina krafter och underskattar behovet av vila, hjälp och att sätta gränser.
• De träffar någon de vill leva sitt liv med, skaffar barn och ska klara av både familjelivet och arbetslivet - samtidigt!

Så om du möter negativa kommentarer kring din ålder… Bry dig inte.